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Altas temperaturas podem levar à desidratação e ser gatilho para doenças preexistentes.

Os meses que vão de setembro a dezembro no estado do Piauí são famosos pelas altas temperaturas e baixa umidade relativa do ar, uma época conhecida popularmente como B-R-O-BRÓ. Com o registro de secas mais severas e aumento nas queimadas, a umidade baixa ainda mais, podendo levar a complicações de saúde cada vez mais frequentes.

Segundo o médico responsável pelo Hospital Prontomed Infantil, o pediatra Ramon Nunes Santos (CRM/5271), quem mais sofre com a baixa umidade do ar são crianças e idosos, que não podem se arriscar a uma exposição prolongada às altas temperaturas. “As crianças e idosos têm maior facilidade para desidratação devido a suas condições de desenvolvimento e de saúde. Então, a atenção e os cuidados têm que ser redobrados, assim como o aumento na ingestão de líquidos por essas pessoas”, afirmou o médico.

 

Cuidado redobrado

De acordo com dados do Centro Nacional de Monitoramento de Desastres Naturais (Cemaden), a situação de seca que atinge o país é a mais grave da história recente. Enquanto isso, um relatório publicado pela Agência Nacional de Águas (ANA) apontou que, entre junho e julho, 66% do território piauiense era atingido pela escassez de chuvas.

Por isso, a importância do cuidado com a saúde no período mais quente do ano no Piauí. Segundo o dr. Ramon (CRM/5271) o corpo humano é capaz de regular sua temperatura, mas quando a temperatura externa ultrapassa esse limite de regulação, podemos passar por problemas sérios com o organismo.

“O clima é considerado excessivamente quente para o corpo humano quando a combinação de temperatura e umidade atinge níveis que tornam difícil a regulação da temperatura interna por meio da transpiração. O principal malefício é a desidratação decorrente do calor intenso. Outro problema associado é a exposição ao sol, que também pode levar a queimaduras de pele”, frisou o médico.

Ainda conforme o pediatra, essa situação pode desencadear problemas mais sérios e servir de gatilho para doenças crônicas. “A exposição frequente ao sol, desidratação persistente e insolação podem levar a problemas renais e até câncer de pele. Vale lembrar que o calor intenso pode ser gatilho para crises de doenças já preexistentes, como enxaqueca e tonturas”, alerta o médico.

Orientações para evitar a desidratação

·Não esquecer de beber bastante líquidos e andar sempre com a garrafinha de água. Beber mesmo sem sede.

·Evitar exposição solar direta e procurar sempre áreas de sombra.

·Evitar atividades físicas nos momentos mais quentes do dia, e, se possível, ajustar os horários para início da manhã ou fim de tarde.

 Crédito da imagem:  Vladis Chern