Fique por dentro

Acompanhamento médico é importante para atletas e iniciantes nos esportes de alta performance.

Motivados pelos Jogos Olímpicos de Paris 2024, muitas pessoas iniciaram a prática de algum tipo de exercício físico. Esse estímulo gerado por uma das mais importantes competições esportivas do mundo varia em cada pessoa, indo desde a simples busca de melhora na qualidade de vida por meio de uma caminhada diária até uma dedicação disciplinada a um esporte de alto rendimento.

O médico ortopedista e especialista em esporte da Med Imagem, dr. Iuri Paz, esclarece que as pessoas devem estar atentas aos cuidados com o corpo para que não corram o risco de alguma lesão ortopédica. Isso vale, especialmente, para os atletas.

“Vejo que a prática de esporte de alto rendimento tem efeitos positivos na vida das pessoas, principalmente, na melhora da aptidão física e rotina de disciplina, porém deve-se ter atenção com os maiores riscos de lesões ortopédicas. O especialista nessa área foca os seus estudos em lesões musculoesqueléticas, sendo importante para avaliar possíveis alterações que predisponham a lesões”, afirmou.

O médico também afirma que, a depender do nível de intensidade da atividade física, lesões podem ser mais ou menos frequentes, exigindo também níveis diferentes de cuidado e preparação física.

“O tipo de lesão ortopédica tem relação com o tipo esporte praticado, por exemplo, para o futebol as principais lesões são distensões musculares e no joelho. E os praticantes em nível competitivo terão uma maior chance de lesões em relação àqueles praticantes regulares em nível recreativo”, apontou o médico.

Recomendações para iniciantes

Ainda segundo o ortopedista, o acompanhamento médico é fundamental para quem é iniciante e pretende alcançar um nível “olímpico”. Ele afirma que para um bom desempenho, com redução no risco de lesões e outros problemas, é preciso um acompanhamento multidisciplinar.

 “Os que pretendem passar para um nível mais alto de exigência física precisam entender que a progressão deve ser gradual, se possível, monitorada por uma equipe multidisciplinar com fisioterapeuta, educador físico, nutricionista e, por vezes, psicólogo. Já aqueles que querem sair do sedentarismo, recomendo uma avaliação com o ortopedista, assim terão uma primeira avaliação, orientações específicas para cada esporte, e menores riscos de lesões”, concluiu o especialista da Med Imagem.