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Empatia é mais difícil com quem não se parece conosco: veja como exercitar

A empatia ainda é bastante seletiva porque é mais fácil aceitar a dor do outro quando ocorre alguma identificação.

Estresse aumenta em quase 70% em dezembro, veja dicas para controlá-lo

O final de ano simboliza encerramento, conclusão, fim de um ciclo e início de outro. Lidar com esse período cria tensão, mas é possível vivê-lo com mais leveza.

Por que pesquisadores recomendam começar a acompanhar o colesterol aos 25 anos

Médicos podem usar dados para prever risco de problemas cardíacos e acidentes vasculares cerebrais (AVC).

Dá para melhorar sim a autoestima: mas fórmulas prontas não são a solução

Fazer psicoterapeuta e identificar as crenças limitantes que desencadeiam a baixa autoestima é um grande passo para descobrir sua força pessoal.

Estresse passa do dono para o cachorro

Estudo indica que os cães absorvem mesmo a tensão dos tutores, e isso é capaz de prejudicar seu bem-estar físico e mental.

Brasileiros consomem quase o dobro do sal recomendado por dia

Estudo feito pela Fiocruz com amostras de sangue e urina de milhares de indivíduos confirma tendência nacional de exagerar no sódio.

Humana Saúde realiza palestras sobre saúde do trabalhador e prevenção do câncer de próstata

A ação foi realizada nas Indústrias Dureino.

Medplan realiza campanha para o Novembro Azul

O programa Mais Por Você foi responsável pela ação de prevenção.

10 hábitos que aumentam a longevidade, de acordo com a ciência

Apesar de não existir fórmula mágica para a longevidade, a ciência tem mostrado que a adoção de determinados hábitos contribui para frear, em parte, o processo de envelhecimento.

Falta de vitamina B7 causa irritação e insônia; veja fontes do nutriente

A recomendação de consumo diária é de 30 mcg de vitamina B7.

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