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NOTíCIAS

Quarentena: 5 personalidades históricas que fizeram obras nessa fase

De Newton a Frida Kahlo, famosos aproveitaram seus isolamentos para marcar a história. Só não precisa se cobrar tanto – ninguém é obrigado a ser um gênio.

Coronavírus: como entender e gerenciar a ansiedade e o estresse

Psicóloga do Saber Viver, programa da Humana Saúde, fala sobre a importância de reconhecer o medo, mas orienta evitar potencializar as emoções.

Infectologista da Med Imagem chama atenção para uso correto de máscaras

A nova orientação é que a população em geral use máscaras caseiras, mas alguns cuidados devem ser tomados.

Cuidados na higiene ao receber um serviço de delivery

A nutricionista Juliana Maranhão, do Programa Saber Viver, traz recomendações sobre os cuidados no recebimento de alimentos por delivery.

“Crie uma rotina com os filhos na quarentena e não os subestimem", diz psicóloga sobre quarentena

A especialista diz ainda que é muito importante conversar. Explicar que é um momento em que quase todas as pessoas estão em casa, mas que isso vai passar.

Coronavírus: 6 ilustrações para ensinar as crianças a se protegerem

Especialistas do Unicef recomendam falar com crianças sobre o coronavírus "de maneira simples, clara e tranquilizadora.

8 exercícios para fazer em casa sem equipamento

São exercícios funcionais que usam o peso do próprio corpo e que proporcionam uma melhor saúde, melhoram seu humor e sua autoestima.

Medidas simples ajudam a manter o coronavírus longe dos alimentos

Cuidado com a higienização das mãos, limpeza das embalagens e alimentos e manter cozinha limpa são algumas recomendações para evitar contaminação.

O que fazer para não acabar com a sua coluna no home office

Entre as dicas para evitar dores e problemas futuros, estão: pausas, ajustar ambiente de trabalho e fazer alongamentos.

Para prevenir o coronavírus, troque as lentes de contato pelos óculos

Especialistas recomendam abdicar das lentes de lado durante a pandemia da Covid-19, porque usuários tendem a passar mais as mãos nos olhos.

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