MedZap
(86) 3131-1234
**

VIVA MELHOR

6 dicas para fortalecer sua saúde mental em 2018

Dedicar tempo e disposição para se atentar à saúde mental é fundamental para uma vida feliz

Três porções de vegetais ao dia já diminuem o risco de morte

Investigação global aponta que essa quantidade seria suficiente para manter a saúde intacta por mais tempo e evitar várias doenças

Cuidados da alimentação para quem possui Diabetes

No Dia Mundial do Diabetes, a nutricionista Arianne Sousa, do Saber Viver, dá algumas dicas sobre alimentação.

Entenda o calor e a secura neste período do ano e veja como cuidar da saúde

Saiba como cuidar da sua saúde enquanto a umidade está abaixo do normal.

9 coisas que você pode fazer antes das 9 da manhã para melhorar seu dia

Existem uma série de estudos que provam que tomar algumas atitudes assim que você acorda pode te ajudar a ter um dia mais produtivo e feliz.

Aprenda 7 dicas para manter o peso depois de emagrecer

Umas das principais dicas é: opte por alguma rotina que será capaz de seguir depois

Exercícios melhoram a sensibilidade, equilíbrio e força dos pés

Qual o tipo ideal de sapato para evitar que a dor vire um problema cirúrgico?

Durma bem para viver mais e melhor

Todo mundo sabe que uma boa noite de sono é fundamental para manter a saúde em dia

Você precisa seguir estes três passos para criar hábitos saudáveis

Estudo selecionou os passos para alcançar a rotina ideal

Melancia para baixar a pressão e hidratar

Além de muita água, a fruta é rica em uma substância chamada citrulina, responsável por relaxar as artérias.

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >  Última