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NOTíCIAS

Movimente-se nas férias com seus filhos

O período de férias pode ser muito mais proveitoso e saudável, se você sair da frente da TV e planejar um passeio bem divertido e movimentado para a família.

Alimentação balanceada pode ajudar a combater o estresse

Durante períodos de estresse, é necessário maior consumo de determinadas proteínas, vitaminas e minerais para manter o organismo funcionando bem.

Proteja sua pele no eterno verão do Piauí

Em nosso eterno verão vale a dica de colocar na mala de férias filtro solar, óculos escuros e chapéu.

Crianças na cozinha para uma alimentação saudável

Uma ótima idéia é aproveitar esse período de férias e envolver os pequenos na preparação de lanches saudáveis, onde eles mesmos ponham a mão na ?massa?.

Medplan São Luís inicia com sucesso ciclo de palestras na Emap

O ciclo de palestras faz parte do projeto que tem como objetivo conscientizar e motivar o cliente Medplan para uma vida mais saudável.

Funcionário do Medplan São Luís casou ontem

Marcos Maciel Marques Ribeiro, funcionário do setor comercial do Medplan São Luis, casou-se ontem com Brenda Caroline, em São Luís.

Cuide da Saúde com música!

A musicoterapia utiliza sons, ritmos e harmonias para trabalhar a comunicação e a expressão, a timidez, a coordenação motora e até mesmo para tratar stress.

Respeitável público, tem circo nas férias em Teresina

Uma boa opção de lazer para adultos e crianças é o circo Marcos Frota Show, que ficará em Teresina durante todas as férias de julho. O espetáculo usa linguagem teatral.

Corrida para iniciantes

Os benefícios da corrida superam a preguiça, o cansaço e a apatia. Esporte viciante, para quem está iniciante é importante levar algumas coisas em consideração.

O poder do limão

É como dizem: se a vida te der um limão, faça uma limonada. Dentre as várias utilidades da fruta, ela ajuda a emagrecer, a evitar problemas de coração e circulação, além da secular prevenção a resfriados.