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ARTIGOS

Como resgatar um cérebro sequestrado pelas redes sociais

O que precisamos são habilidades para gerenciar as redes sociais como uma parte de nossas vidas.

O gosto amargo do açúcar

O açúcar mal entra no corpo e já ativa uma sensação de prazer no cérebro. Depois de um tempo, vem a vontade de uma outra dose. E cada dose causa estragos no resto do corpo

O segredo de se manter magro

Você alguma vez já pensou no poder que a sua mente tem no seu processo de emagrecimento? Já pensou em combater em combater a causa ao invés das consequências?

O diploma morreu… Viva o portfolio. Esta e outras reflexões sobre o que nos prepara de fato para a vida

Mathieu Le Roux reflete sobre o nosso modelo atual de educação: "Ele precisa ser transformado para cultivar a criatividade em vez de apagá-la como faz hoje"

Não é que o exercício faça bem, a vida sedentária é que faz mal ao corpo

Além de rebaixar os níveis de felicidade, a inatividade veio acompanhada de um certo pessimismo diante dos problemas pessoais e dos desafios que a vida no país impõe neste momento.

É tempo de investir e cuidar mais do corpo e da mente

Quando as obrigações do dia a dia não nos fazem felizes, quando o estresse é permanente, damos ainda menos atenção para cuidarmos de nós mesmos.

Câncer de Mama e atividade física

A atividade física regular de intensidade moderada a forte faz parte do rol de prevenção primária do câncer de mama.

O Poder do Hábito: a razão por trás do sucesso de muita gente

Já parou para pensar no que você poderia fazer diferente para atingir o sucesso? Uma simples mudanças no comportamento pode fazer toda diferença, ainda mais quando ela vira um hábito.

Novo ambiente para o consumo

Novas formas de consumo, como a retomada da produção artesanal e a "economia do compartilhamento", levam ao nível individual a discussão sobre as consequências de cada compra.

Criança pequena e tecnologia: até que ponto elas combinam?

Especialista da Sociedade de Pediatria de São Paulo esclarece quais são os limites para uma convivência saudável com tablets, celulares e afins

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